8月の休講日のお知らせ
暑い日が続きます・・・レッスン中に体調を崩してしまう子も出てきます。レッスン中の水分補給はもちろんですが、日常生活が大切です。レッスン前に十分な水分が取れていなければ、レッスンで急に汗をかき、脱水症状、熱中症になってしま …
スイッチ！
東海テレビアナウンサーの高井さんが、朝の番組『はじめまして』で、ここＴＴＰにいらっしゃいました～‼ ８月に放送される予定です。
21期スタート！！ 7月の休講日のお知らせ
蒸し暑い日が続きます・・・暑さにも慣れていないので、喉の渇きにも気づきにくく、熱中症の危険性があります。運動中はもちろん、一日の水分量＝体重×３０ml、約１．５ℓを目標にこまめに水分補給をしましょう！