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♡ハートの雲
ハートの雲♡わかりますか?寒い風の強い日にできるそうです!寒いけど、春はそこまで来ていますね。寒暖差の激しい季節の変わりめは体調管理が難しいですね。花粉も飛んできて、風邪か花粉症か迷います。疲れやストレスをためないように …
雪!
今年も雪が積もりましたね。急に寒くなりまた、暖かくなり、身体に負担がかかっています。自律神経の乱れやまた、色んな風邪も流行っています。体調を崩す原因ばかりです。暑くても寒くても負けない身体づくりをしましょう!日頃から適度 …
よいお年をお迎えください。
今年も残りわずかとなりました。TTPは12月29日㈮~1月3日㈬まで休講となります。 今年も一年ありがとうございました。健康と体力維持に来年もTTPをよろしくお願いいたします。
行楽の秋
初めての北海道!紅葉の五稜郭!100名城スタンプがまた一つ増えました(^^♪ 急に寒くなりましたが、テニスには最適です♪少し動くと体が温まり、ちょうどよい気温です。 無料体験レッスン行っています。お電話にてご予約下さい …