スポーツの秋

スポーツの秋
紅葉も深まり、行楽・スポーツに良い季節です。コロナやインフルエンザに負けない身体づくりをしましょう!

秋
今年は一段と寒暖差の大ききい秋ですね。体調管理が大変です。涼しいを通り越して寒くなってきます。スポーツの秋、もう少し楽しみたいですね。ジュニアコース募集中です!!無料体験レッスン行っています。お電話にてご予約下さい。お待 …

台風14号

台風14号
トリプル台風‼ 19日月曜日にこの地方にも影響がありそうです。暴風域に入り、レッスンに影響する場合にはレッスンをお休みする場合もあります。休講になる場合は、お電話にてご連絡致します。ご理解の程、宜しくお願い致します。

夏野菜2

夏野菜2
この夏を乗り切るために、夏野菜をたくさん食べましたよ(^^♪きゅうりが豊作です。水分たっぷりのきゅうりは腎臓にもいいそうです。冷たいアイスクリームなどより、身体を冷やしてくれる夏野菜を食べましょう!コロナ感染者が増え続け …

天皇祭り

天皇祭り
雨が心配でしたが、奇麗な花火が上がりました(‘ω’)ノ夏休みに入りコロナ感染者が増え続けていますが、いろんな心配事もド~ンと吹き飛ばして欲しいですね。身体を動かし、汗を流すとスッキリしますよ!一緒 …

夏野菜

夏野菜
レンタル菜園できゅうりとオクラの苗を植えました。収穫が楽しみです。梅雨に逆戻りしたようなお天気ですが、ここTTPでは雨でも安心のインドアコートです。ジュニアコースはまだ空きがあります。無料体験レッスン行っています。お気軽 …

梅雨入り

梅雨入り
毎年、梅雨入りすると真夏のような暑さ・・・雨が欲しいですね。紫陽花もカラカラ。ここTTPは全天候型で雨が降っても安心のインドアコートです。夏は暑いです。虫よけもあるといいですよ。水分補給はレッスンの一時間以上前からしっか …

水分補給

水分補給
新緑が美しいGW、今年は遠出された方も多いですね。まだ肌寒い日が続きますが、暑さに慣れていない今の時期、特に水分補給が重要です。急に暑くなり、水分が十分取れていなければ、汗がかけずに熱中症の危険がたかまります。特にレッス …

ゴールデンウイーク

ゴールデンウイーク
今年は旅行へ出かける方も多いかと思います。TTPは4/30㈯~5/2㈪までお休みになります。お間違えの無いように宜しくお願い致します。