行楽の秋
初めての北海道！紅葉の五稜郭！１００名城スタンプがまた一つ増えました(^^♪ 急に寒くなりましたが、テニスには最適です♪少し動くと体が温まり、ちょうどよい気温です。 無料体験レッスン行っています。お電話にてご予約下さい …
キンモクセイ
通り過ぎて、ふっと香る良い香りの好きな花の一つです。とても大きなキンモクセイに出会いました。香りで気づいたんですが、木が見つからず、キョロキョロと上を見上げて、感動。青空に立派なキンモクセイ。寒暖差が大きい季節の変わり目 …
いがぐり
栗拾いに行ってきました。まだ少し早かったようですが、美味しい栗をたくさん拾いました。季節は秋へ移り、過ごしやすくなっていきます。夏の疲れが出る頃ですが、免疫を高めるためにも適度な運動をしましょう！テニスは体や骨を強くした …
残暑キビシイ！
まだまだ暑いですね。夜のレッスンでも汗が止まりません。 ピークは越えたと思うので、もう少しの我慢ですね。夏バテしないように食事に気をつけましょう！ 夜は食事を控えめにして胃腸を休ませたり、発酵食品を食べるといいですね。
夏休み
毎日暑い日が続きますが、熱中症や夏バテにならないように食事に気を付けましょう！水分補給はもちろんですが、お酢を取りましょう。胃酸の分泌を促し、疲労回復！お勧めは白バルサミコ、お酒はモヒート！ミントも効いてて爽やかスッキリ …
紫陽花
紫陽花が奇麗ですね。雨がよく似合います。しかし、蒸し暑く、不快指数がかなり上がっています。風邪なども流行っていて体調管理が難しいです。熱中症にも注意し、こまめに水分補給をしましょう。レッスン前には十分に水分補給をしてきて …
四つ葉のクローバー
四つ葉のクローバー発見!! きっと、この癒しの時間が幸せなんですね(^^♪ 不安定な天気が続いています。コロナも5類感染症に移行され、マスクも個人判断に代わり、ますます体調管理が重要になってきました。急激な気温変化、熱中 …
幸せの鳥
アオサギ発見‼ 何かいいことあるかな～？(^^♪ ＧWの予定はお決まりですか？前半5/1～3はお休みしますが、後半はレッスン行います！５歳から無料体験レッスンできますよぉー。お気軽にお電話にてご予約下さい。
春らんまん
暖かくなり、桜も満開!! 良い季節になりました。4月はスタートの季節です。何か新しく始めませんか？ここＴＴＰでは５歳からレッスン行います。お子様と一緒にテニスを始めませんか？無料体験レッスン行っています。お気軽にお電話に …
春
２月はあっという間に過ぎてしまいました。暖かい日が増えてきましたね。動きやすい良い季節です。冬の間にため込んだものをデトックスしましょう！水分を十分に取り、適度な運動を続けましょう！ ここＴＴＰでは、５歳から無料体験レッ …