十五夜 今年も彼岸花の咲く季節が来ました。今日は中秋の名月それも8年ぶりの満月。しかし、あいにくの雨・・・ 涼しくなり、過ごしやすくなってきました。満月は見れませんが、ここ TTPは雨が降っても安心のインドアコートです。夜も …
緊急事態宣言延長‼ 朝夕、肌寒くなって来ました。季節の変わり目は体調を崩さないように、水分をしっかり取り、エネルギーたっぷりの野菜を食べ、ぐっすり眠れるように運動習慣をつけましょう!TTPレッスン時も感染症対策にご協力下さますよう、よろしく …