先週の常滑の花火大会は雨が降ってきましたが、無事に上がりました~ドラ〇もん?ケ〇ッピー?スマイル・・・自宅から見えるのが一番です(#^.^#)/ 暑かった夏も終わりでしょうか・・・?そして夏の疲れも出るころでしょうか? …
お盆休みはどう過ごされましたか? お墓参りと長良川花火大会に行って来ました(#^.^#) 台風10号の影響で新幹線、飛行機など、交通機関が大きく乱れて大変でした~(+o+)
暑い日が続きます・・・熱中症の予防ですが、水分の吸収には時間がかかります。一日を通してこまめに5~15℃の水を一回200CCくらい飲むのが理想です。レッスンの30分くらい前までに250~500mlを飲んでおきましょう。 …