先週の常滑の花火大会は雨が降ってきましたが、無事に上がりました～ドラ〇もん？ケ〇ッピー？スマイル・・・自宅から見えるのが一番です(#^.^#)/ 暑かった夏も終わりでしょうか・・・？そして夏の疲れも出るころでしょうか？ …
お盆休みはどう過ごされましたか? お墓参りと長良川花火大会に行って来ました(#^.^#) 台風１０号の影響で新幹線、飛行機など、交通機関が大きく乱れて大変でした～(+o+)
暑い日が続きます・・・熱中症の予防ですが、水分の吸収には時間がかかります。一日を通してこまめに５～１５℃の水を一回200CCくらい飲むのが理想です。レッスンの３０分くらい前までに２５０～５００mlを飲んでおきましょう。 …